studiopole

nu ni tjejer å killar, i januari drar vi igång, så vill ni fortfarande va med i grupp eller är några st å vill ha en egen grupp hör av er.
för i januari köör vi!

stripAE gruppen jag gick på förut, grymt kul träningsform, vi hade även en uppvisning på bland norrtäljes centralaste gata.
 

håller på att sätta ihop en dans, en lite mer kvinnlig dans, med mjuka å "långa" rörelser, glamröst men endå sexigt på ett stiligt sett, vi vill juh inte se ut som en strippa, gillar att det ska va sexigt men absolut inte på ett "dirty"sett. men visst jag gillar att utnyttja kvinnans former, vilket syns i mina danser om jag skulle tex köra "freestyle" men detta är min smak, å när du dansar bestämmer du va för typ av pole människa du är :)

Har fått in super mycket intresse för pole å de är verkligen super kul, kommer starta upp ett par grupper i januari om allt går som de ska :D så det ser jag fram i mot sm fan faktiskt :D

självklart kan ni fortfarande kan ni som inte sagt till om intresse göra det :D tar åt mig så mycket jag bara hinner å kan :D så fortsätt hör av er om ni är intresserade :)

förra året var på iväg på battle of the pole på berns i sthlm. det va heelt sjukt och riktigt bra upplägg.

i videon ser ni några tävlande, spolar ni fram videon till 5:33 ser ni tjejen som vann tävlingen, heltklart befogat.. sjuukt bra, hon va en given vinnare inge snack om saken.

så himla kul att ni för av er å är intresserade å nyfikna på poledance.

igår fick jag hjälp att få upp min stång hemma så nu blir det poledance av hemma :P

håller just nu på att lägga upp inför prova på passet som jag har på onsdag.

så fortsätt hör av er om ni är nyfikna. ett prova på pass kostar 100kr och är 1 timme endast ett tillfälle.

allt går frammåt, och förvånar mig inte om vi drar igång första gruppen nu snart.

sååå taggad!

självklart finns det platser för fler gruppen, kommer ta åt mig så många som jag hinner med imin vardag! såå hör av er om ni inte redan gjort det å är intresserade av å bara testa eller hoppa in i en grupp eller om ni är fler å vill starta een egen grupp :) ni vet vart ni når mig :D

idag fredag, jag tänker först åka å handla lite roliga kläder, sen ska jag fanimig ursäkta språket sätta upp polen hemma i lägenheten å träna lite.

är så taggad på poledance nu så det bara kliar i fingrarna på mig :)

helt underbart! länkade mig själv på fb å min privata blogg i går å fick från högst 4 läsare till 110 :D

hoppas ni vill stanna kvar här hos mig oxå :)

Bild från en lektion på mig.

nästan allas första tankar när det gäller poledance är: man måste juh va grymt stark?!, det måste göra ont?!, de där klarar aldrig jag?!, jag är för klumpig för det där?!, m.m.

Svaret är: nej nej nej nej. visst det kan göra lite ont, du kan få blåmärken dom första gångerna, men kroppen vänjer sig fort så efter en stund gör det inte ont längre, du får inga blåmärken eller "brännsår", det handlar mer om teknik än styrka helt klart, ta mig som ett exempel, jag är inte alls stark å jag har klarat av att göra det mesta av de lyft tex som sats framförmig. kan jag kan du!
å ingen är förklumpig det ända som ligger i vägen för dig är isåfall det som sitter mellan dina axlar!

men självklart är lyft inget måste, man kan lära sig att bara föra sig runt stången, dansa å göra lättare lyft om man så önskar, det är inga konstigheter, vi anpassar lektioner efter va du vill å känner att du klarar av.
å jag lovar att ni kommer bli förvånade hur fort ni kommer lära er.

hörs igen / Melle

håller på å fixar till designen här på bloggen, å det är verkligen en prövning för tålamodet när man inte är så bra på det. men nu får de va så här tills jag tagit nya bilder med erik som jag kan ha till headern.

blir lite roligare då :) men detta är jallafall lite roligare att mötas av än den innan :)

hörs snart igen

vill du styra den ultimata tjejkväll/förfesten, så har du kommit rätt.
det är helt möjligt att boka en pole kväll med mig, då jag ställer upp polen i ditt vardagsrum eller liknande eller i vår egna lokal, och ni får leka på bäst ni vill, jag visar saker man bör tänka på, lite trix m.m. sen är et bara å ösa!!
har själv haft poleförfest hemma med mina vänner å det är en hit heltklart, å något som uppskattar och bäddade för en grym kväll i skratt å självförtroende.

det är bara maila mig om ni är intreserade av detta eller andra saker som ni undrar över, vi hoppas kunna göra igång första polegruppen nu snart, vi har fått en heldel intresseanmälningar så nu är det de sista som ska sättas på plats sen kör vi igång :D

[email protected]

har inte kommit in på bloggen förens nu, hade lite problem med inloggningsnamnet, men nu är det fixat :D

ser att ni är några som läser bloggen redan och det glädjer mig, jag hoppas ni vill komma å testa på lite poledance oxå å inte bara läsa om det :D

ni vet som sagt vart ni når mig om ni har några funderingar.

mail: [email protected]

eller lämna en kommentar här på bloggen.

ska försöka mig på nån rolig header till bloggen snart oxå. fixa till den så de blirroligare att vara här inne :)

Hej allihop, Mitt namn är Marielle, jag är 21 år och är bosatt i Norrtälje.

Har under en tid följt Marie inom poledance, polefitness samt stripaerobic. och jag verkligen älskar det, och började brinna för det otroligt mycket. så nu tänker jag börja träna egna grupper, för att få ut poledance till folket.
har fått erfara många gånger alla de fördomar mot poledance samt stripaerobic, som cirkulerar. men med tiden har ja insätt att det handlar om räddslan för att testa, eller att folk faktiskt inte vet va det innebär och har jämfört poledance med stripklubbs pole, vilket är 2 heelt skillda sätt att föra sig på runt stången. det är inte jämförbart.

Poledance utövas i första hand för självkänsla och välbehag. man bygger upp självförtroendet, synen på sig själv, jag vill helt klart påstå att man blir en starkare å mer självsäker människa efter att ha utövat poledance under en tid.
men samtidigt som vi jobbar med allt detta jobbar kroppen i sig otroligt mycket med styrka, uthållighet, smidighet samt hållning.

kommer även hålla i möhippor samt tjejkvällar.
möhippor innebär att ni kommer till vår lokal alternativt att jg kommer till er, och testar på sexiga poser, lite hur man för sig runt polen, lite lyft m.m. om fotograf önskas går detta att lösa.

Tjejkvällar som liknar en tapperware visning, antingen kommer ni till vår lokal eller så monteras polen upp i ert hem, jag visar först lite vad ni bör tänka på osv, sen är det frittfram för dom som vill att testa på lite dans å lyft.

Jag hoppas med hela mitt hjärta att vi kommer igång med detta och får ut det till alla roslags bor :)